Por que caímos na tentação de comprar pílulas para dormir?
Quando a falta de sono e a insônia começam a afetar nossa capacidade de realizar tarefas ou responsabilidades diárias com total normalidade, é quando começamos a pensar em métodos alternativos para resolver essa falta de sono.
Todos os tipos de insônia levam à sonolência diurna, falta de concentração, cansaço e, consequentemente, frustração pela incapacidade de se sentir revigorado e descansado.
O uso de medicamentos para tratar a insônia pode ajudar em determinadas situações, mas existem riscos potenciais. anti-histamínicos como a dorminhoco eles podem levar à dependência, tolerância e ao longo do tempo podem afetar a memória.
Os sedativos devem ser usados sob os cuidados de um médico porque também podem causar tolerância ou dependência. A retirada desses medicamentos pode causar insônia de rebote e sintomas de abstinência.
Anti-histamínicos como dormidina podem causar os seguintes efeitos colaterais:
Freqüentemente sonolência, boca seca, prisão de ventre, visão turva, dificuldade em urinar, aumento do muco dos brônquios, tonturas.
Raramente erupção cutânea, tensão arterial baixa, inchaço dos braços e pernas, cansaço, visão dupla, zumbido nos ouvidos, náuseas, vómitos e diarreia.
Raramente anemia, diminuição das plaquetas, diminuição dos glóbulos brancos, tremores, convulsões, excitação especialmente em crianças e idosos.
As benzodiazepínicos São drogas psicotrópicas que atuam no sistema nervoso central.
Eles são usados na medicina para a terapia de ansiedade, insônia e outros estados afetivos, bem como epilepsias, abstinência de álcool e espasmos musculares.
Embora a eficácia dessas pílulas exista, existem perigos associados a tomá-las com muita frequência. O temido efeito rebote ou dependência pode nos causar maior frustração no futuro por não conseguir dormir, além disso, o corpo se acostuma com essas substâncias e elas não têm mais o mesmo efeito do primeiro dia.
Procedimentos ou técnicas menos radicais incluem plantas medicinais com propriedades sedativas e relaxantes, como Flor da Paixão, bálsamo, tila, lacanda, valeriana... em formato de pílulas, infusões, pílulas... Métodos mais suaves que não causam efeitos colaterais.
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